8ª CORRIDA ANIVERSÁRIO DE PORTO ALEGRE E RÚSTICA INFANTIL

Hoje, 27 de março, foi realizada a 8ª Edição da Corrida de Aniversário de Porto Alegre.
A prova foi realizada nas distâncias de 5km, 10 km e Revezamento, com categorias especiais para os funcionários públicos e médicos, além de uma Rústica Infantil de 2km.
Temperatura agradável suavizada por uma chuva fina que caiu antes da largada.
Após 2 anos sem participar de “prova curta – 10 km”,  incluí esta prova no treinamento.

No pódium da categoria dos médicos, promoção da UNIMED POA, sempre presente nos eventos de corrida de rua, os troféus foram entregues pelo amigo e Presidente Márcio Pizzato.
1º Sandro Carvalho Bernardes
2º Carlos Vinicius Chaves Dias
3º João Gabbardo dos Reis
4º Jorge Antonio Martines
5º Ricardo dos Reis
Parabéns aos colegas-médicos-corredores.

Outra grande satisfação foi a presença e o resultado do meu irmão “Carlos Gabbardo” que este ano resolveu cuidar da alimentação e fazer atividade física. Durante a prova foi acompanhado pela minha querida Sabine. Parabéns!!!

Fotos da 8å Rústica Aniversário de Porto Alegre

Lenir Stropper campeã dos 10km sendo aplaudida pelo Prefeito Fortunati.

Bem acompanhados: Leandro Vieira e Lenir Stropper campeões dos 10 km

Carlos, Sabine, João, Lenir, Leandro e Soares.

Instituto de Cardiologia realiza três transplantes cardíacos em uma semana e recebe visita do Ministro da Saúde e do Governandor do DF

Em reconhecimento ao sucesso alcançado pela equipe Médica do ICDF, o Ministro da Saúde Alexandre Padilha e o Governador do DF Agnelo Queiroz vieram pessoalmente visitar os pacientes que se recuperam do transplante e os profissionais de Saúde do ICDF.

As histórias por trás dos três últimos transplantes:
17 de fevereiro de 2011:
Homem, 45 anos, agricultor. Portador da doença de Chagas em estágio avançado, sofreu um infarto e implantou cardiodesfibrilador implantável (CDI), na tentativa de melhorar sua qualidade de vida enquanto esperava por um coração.

19 de fevereiro de 2011:
Adolescente, 16 anos, ativo, com boa saúde, participava de rodeios como “peão de boiadeiro”. Após uma virose, passou a sofrer de insuficiência cardíaca necessitando de transplante. Sua condição de saúde, pré-transplante, era extremamente grave, impedindo que ele levasse uma vida normal.

23 de fevereiro de 2011:
Criança, 8 anos, freqüentando a escola, portadora de doença cardíaca grave. Buscou tratamento em São Paulo, tendo sido encaminhada para fazer o tratamento no IC-DF. Em dezembro de 2010 teve que interromper seus estudos, ficando internada desde janeiro de 2011 e devido ao agravamento de seu quadro clínico (perdeu seis quilos em dois meses) não teria condições de voltar para casa sem o transplante cardíaco.

Na visita, o Instituto de Cardiologia do Distrito Federal, com o apoio do Ministério da Saúde e Governo do Estado do DF, firmaram compromisso de “zerar” a atual lista de espera por transplante cardíaco até o final de 2011, e se tornar referência em transplante cardíaco para as regiões Centro-Oeste e Norte do Brasil.

O momento de maior emoção no evento foi o depoimento do transplantado cardíaco que descreveu como era sua vida antes do transplante, só se movia com cadeiras de rodas, sem condições de realizar as tarefas mais simples e agora, após o transplante,  participa de corridas de rua em Brasília na modalidade de 5 km.

TTT 2011 – Só cheguei aos 55 km

Hoje mais uma edição da TTT – Travessia Torres Tramandaí. A previsão era de chuva no entanto o sol estava escaldante. A prova super organizada, hidratação funcionou bem, distribuída em todo percurso. Parabéns ao Prof. Paulo Silva e sua equipe.
Em função da recente participação na BR 135 fiz um planejamento de concluir os 82 km em 10h. A estratégia foi cumprido de Torres a Capão Novo – 47 km. Daí em diante no trecho Capão Novo a Capão da Canoa – 8 km, perdi o ritmo e o cansaço foi geral.
As pernas estavam muito pesadas e optei em não ficar me “arrastando” pela praia. Encerrei minha corrida com 55 km em Capão da Canoa com 6h30min de prova.
Agradeço a todos que durante o percurso me dirigiram palavras de carinho, reconhecimento e incentivo.

Vou agora com muita calma decidir as próximas provas. Isto deverá ocorrer na próxima semana quando pretendo descansar e refletir sobre o assunto.

Chegada em Capão Novo quando já havia perdido o ritmo.

Veja aqui o resultado da TTT 2011!

Cobertura da BR 135 da Jornalista Yara Achôa

A Jornalista Yara Achôa acompanhou a prova do início ao final. Fez uma ampla cobertura jornalística com excelentes fotos de Guilherme Campos.

Veja aqui!

 

BR 135 – Primeira prova do ano

Após uma férias merecidas, inclusive do Blog, reiniciamos o ano com a BR 135. São 135 milhas ou 217 km de sobe e desce pela Serra da Mantiqueira. A prova é muito difícil e este ano em função das chuvas e desmoronamentos os carros de apoio não puderam acompanhar os atletas o que nos obrigou a percorrer trechos de mais de 40 km sem apoio, não havendo pontos de hidratação em todo trajeto.

Site oficial da prova e resultado da Br 135: http://www.brazil135.com.br/

Fotos da BR 135

Foto do Congresso Técnico

Prontos para a largada

Meu apoio - Sabine (Esposa) e João (Pai). Não tenho como agradecer!

 

Alberto Peixoto - Parceiro do início ao fim da prova, em todos momentos.

Uma estrada sem fim.......

A chegada no ponto mais alto - Pico do Gavião - quem passou não esquece!

Juvan, grande atleta de Brasília, esteve liderando a prova.

Kurt Lindermuller, o grande campeão da prova.

Adão que também esteve entre os lideres

Amigo Amorim, ótimo desempenho na dupla

Débora a grande campeã!

Cleonir, gaúcho de Farroupilha.

Alberto Peixoto na chegado do Pico do Gavião

Rodrigo Damasceno festejando a chegada no Gavião

Recebendo a criativa homenagem dos colegas do Instituto de Cardiologia

Agora é descansar alguns dias e enfrentar a TTT – Travessia Torres Tramandaí 82km pelas praias do Rio Grande do Sul.

Proposta da Anvisa quer proibir aromatizantes em produtos derivados do tabaco

Aditivos mascaram o sabor e o odor na nicotina e estimulam o fumo

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) pretende reforçar o combate ao tabaco e a população pode contribuir para isso. A agência abriu uma consulta pública que propõe a proibição de aditivos que conferem sabor doce, mentolado ou de especiarias aos produtos derivados de tabaco.São considerados aditivos qualquer substância ou composto, que não seja tabaco ou água, utilizada no processamento, na fabricação e na embalagem de um produto fumígeno derivado do tabaco, incluindo os flavorizantes (substância, natural ou sintética, que confere ou intensifica sabor e aroma característicos), os aromatizantes (substância, natural ou sintética, que confere ou intensifica aroma característico) e os ameliorantes (substâncias utilizadas para reduzir os aspectos irritantes da fumaça).A medida, já adotada em outros países, como Estados Unidos e Canadá, visa a desestimular o consumo do cigarro. Segundo o gerente de produtos derivados do tabaco da Anvisa, Humberto Martins, “os sabores estimulam a iniciação de jovens e adolescentes no fumo, pois mascaram o sabor e o odor desagradável do cigarro”.A proposta vale para qualquer produto que utilize em sua composição folhas de tabaco e que possa ser fumado, inalado ou mascado.A consulta pública 112/2010 recebe contribuições até o dia 31 de março de 2011. As sugestões podem ser enviadas por e-mail (controle.tabaco@anvisa.gov.br), por fax (0/xx/61- 3462-6790) ou ainda para o endereço da Gerência de Produtos Derivados do Tabaco da Anvisa (Avenida Graça Aranha 206, 2º andar, Centro, Rio de Janeiro, RJ, CEP 20030-001).

Instituto de Cardiologia do DF participa do Circuito Adidas Estação Verão Brasília

O ICDF participou com equipe formada por 16 colaboradores, incluíndo médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde. Destaque para a presença de 02 pacientes transplantados de coração.

Além dos corredores o hospital instalou em sua tenda 2 monitores
multiparamétricos para aferição de pressão e frequência cardíaca. Também foram realizadas dosagens de glicose.

Os atletas e o público que assistiu a prova recebeu dos técnicos do hospital informações e cartilhas sobre como prevenir os fatores de risco, tais como diabetes, tabagismo, hipertensão e obesidade.

A presença do ICDF nestes eventos tem sido muito gratificante com solicitações de organizadores e participantes para que o Instituto mantenha esta estrutura regularmente nas competições em Brasília, estimulando iniciativas que visem as pessoas incorporarem hábitos saudáveis de vida.

Dra. Nubia - Diretora Médica do ICDF - responsável pela equipe ICDF

Lista dos participantes do ICDF
Alexandra Correa Gervazoni Balbuena de Lima F3034 35:21
Viviane Hommes Rocha F3539 35:21
Louise Lyra Moreira F3034 33:28
Aristoteles Camara Moreira Jr M3539 35:44
Luciana Bartolomei Orru D Avila F4044 32:06
Edson d Avila M4044 32:07
José Américo Serafim M4044 28:59
Iuri Bezerra Luz M3034 34:35
Luis Homero Leandro Laureano M3539 20:12
Reginaldo de Oliveira Santos M3539  00:18:04
Vilmar Silva do Nascimento M2529   00:22:28
Cristiano Soares Mendes   M3034     00:28:21
Alenilson de França Sousa   M2529   00:32:35
Núbia Welwerson Vieira  F4044   00:35:58
Juliana Akemi Nagai Arão F3034 00:43:13
Maria das Graças Martins F6064 59:14 (10 Km)
Lucas Magedanz   M2529  00:48:40 (10 Km)
Braulio Pinto Alves  M6064   00:40:08 (TRANSPLANTADO)
Miguel Virgilino da  Silva     M5559   00:54:21 (TRANSPLANTADO)

Reginaldo ficou em 12º lugar na classificação geral