Valmir Nunes no evento, 24h em esteira, em Porto Alegre, fez o lançamento de seu livro: Segredos de um Ultramaratonista.
No livro Valmir conta sua história, como se tornou um ultramaratonista, dá dicas de treinamento e contas detalhes de algumas das suas maiores façanhas como ganhar o Campeonato do Mundo na Holanda ao fazer 100 km em 6h18min e em Taiwan onde foi campeão das 24h em pista com 273,8 km.
A história deste Santista de 45 anos é repleta de muitos segredos que podem ajudar aos atletas que não se satisfazem em correr apenas 42 km, e que buscam sua realização em desafios que parecem não ter fim.
2 respostas Até agora ↓
LUIZ EDUARDO MATTOS // 16/10/2009 às 6:39 pm
Admiro atletas como o Valmir, o João ..e tantos outros ultramaratonistas mas me questiono com relação ao limite em que nosso corpo pode aguentar sem danos. Uns falam em massacre do corpo certos exageros outros dizem não terem limites. Correr é muito bom, saudavel mas até onde podemos ir? Um grande abraço. eduardo.
Cléo Martellet // 16/10/2009 às 11:50 pm
João,
Gostei do “apenas42km”.
Abç
Cléo